VERLANGEN NAAR AANRAKING In deze tijd van Corona wordt het gemis aan aanraking steeds groter. Waar we eerst nog elkaar spontaan een knuffel gaven, zijn we nu voorzichtig. De regel is nog steeds: houdt 1 ,5 meter afstand. In mijn praktijk ben ik er inmiddels aan gewend geraakt géén handen meer [...]
IN DEZE NIEUWSBRIEF • Ontwikkeling van 20 jaar Praktijk Karoena • Wijziging tarieven en fusie beroepsvereniging • Lezing Mindfulness; praktisch toepasbaar (30 januari 2020) • Workshop Partnermassage (23 februari 2020) BE DON'T TRY TO BECOM Voor 2020 wens ik je toe dat je jezelf kunt zijn, daarin ontspant en ervan geniet. Want jouw [...]
Leuk dat je mijn nieuwsbrief leest! Hierin vind je informatie over: Praktijk Karoena 20 jaar! Terugblik lezingenavond "(Over)leven na traumatische ervaringen" Aankondiging presentatie "Rebalancing: uit je hoofd in je lichaam" 28 november 2019 Workshop Partnermassage zondag 23 februari 202 Praktijk Karoena 20 jaar! Mijn praktijk bestaat deze maand 20 jaar. [...]
Waar ik me mee bezighoud ... Ik vind het leuk en inspirerend om mezelf steeds te blijven ontwikkelen, zowel op persoonlijk vlak als in therapeutische vaardigheden, en deel graag met jou de reis die ik daarin maak. Imagotherapie In het voorjaar heb ik een workshop gevolgd bij Harville Hendrix en Helen LaKelly Hunt, [...]
Sinds januari ben ik bezig met de schrijfcursus: Schrijven vanuit je lijf bij Lisette Thooft. Ik heb er plezier in en word geïnspireerd door haar opdrachten. Het is ook leuk hoe Lisette het lichaam betrekt bij het schrijven, b.v. goed contact met je voeten en benen om je te kunnen verplaatsen in [...]
Vorig jaar heb ik een masterclass gevolgd bij de een van de grondleggers van Rebalancing in Nederland (Nishant Matthews). Hij liet ons kennismaken met de een andere manier van omgaan met jezelf en reikte ons mogelijkheden aan om daarmee in de praktijk te werken.Vriend in de spiegel Stel je eens voor: [...]
Deze vraag hoor ik regelmatig in mijn praktijk. De dag zit vaak vol met activiteiten die je opslokken in tijd en aandacht en de enige manier om daar grip op te krijgen is door je koppie erbij te houden. Althans, dat denk je! Juist daardoor raak je uit balans en ben je meer in je hoofd dan [...]
"Zou je mijn voeten aan willen raken?", vraagt mijn partner terwijl we samen op de bank zitten. Zelf vind ik het ook heerlijk als zij haar zachte handen om mijn nek legt waardoor ik de spanningen uit mijn lijf voel gaan. Een hand op je schouder of een arm om je heen. Wie geen partner heeft [...]
Een tijdje terug las ik in een nieuwsbrief een aankondiging van een sjamaan uit Noorwegen die uitgenodigd was om sessies te geven in Tilburg. Het sprak me aan, maar voelde ook aarzeling. Heb ik niet al genoeg gedaan aan persoonlijke ontwikkeling? Ik besloot om er eens een nachtje over te [...]
Omgaan met lichamelijke klachten. Ik adem nog wat dieper uit terwijl ik in de zijwaartse rekking sta en voel mijn rug ontspannen. Niet elke houding gaat me even goed af, maar ik merk dat het wel steeds beter gaat. Vorig jaar ben ik met yoga begonnen om souplesse en kracht [...]
