Blogs

Wat doe je als je niet weet hoe het verder moet? Ontdek 4 manieren om te leren omgaan met onzekerheid en opnieuw vertrouwen te vinden in jezelf en het leven.

Hoe kun je snel je zelfvertrouwen vergroten? Hier deel ik 5 praktische tips hoe je dat doet en waarom je dan meer rust en zekerheid in jezelf gaat voelen.

Leer hoe luisteren naar je lichaam je helpt pijn en signalen beter te herkennen. Ontdek praktische tips om je lichaam écht te voelen en erop te reageren.

Ontdek de kracht van jouw helende handen. Leer hoe aanraking en aandacht je helpen spanning los te laten en weer contact te maken met je lichaam.

De kracht van niet-weten Al bijna een jaar zijn we omringd door het Corona virus. Het is boeiend om te ondervinden wat deze onzichtbare en nog relatief onbekende vijand [...]

Groeien in je relatie In het voorjaar van 2020 heb ik een workshop gevolgd bij Harville Hendrix en Helen LaKelly Hunt, schrijvers van het boek 'Getting The Love You Want'. [...]