Blogs
Omgaan met onzekerheid
Het zit net altijd alles mee. Toch leer ik steeds beter omgaan met onzekerheid, zodat ik mijn kwaliteiten en eigenheid kan voelen, ook al heb ik nog geen antwoord op hoe het nu verder moet. Lees hier hoe ik dat zelf ervaar.
Zelfvertrouwen vergroten in 5 stappen
Al een tijdje staar ik naar het laptopscherm, bezig met het updaten van de teksten voor mijn website. Twijfels overvallen me: staat er wel echt wat ik wil overbrengen? Spreek ik de bezoeker voldoende aan? Een onzeker gevoel bekruipt me telkens opnieuw. Ken jij dat ook?
Luisteren naar je lichaam: wat pijn je leert
Een onverwachte val Soms dwingt een onverwachte gebeurtenis je om beter te luisteren naar je lichaam. Zo gebeurde het mij op een woensdagmiddag toen ik een proefles Pilates in Oisterwijk [...]
Jouw helende handen
'De pijn aan mijn schouder komt steeds weer terug. Kun jij daar eens naar kijken?' Ze zit iets schuin in de stoel en tijdens het gesprek gaat haar rechterhand ongemerkt naar [...]
Aanraking is van levensbelang
“Zou je mijn voeten aan willen raken?”, vraagt mijn partner terwijl we samen op de bank zitten. Zelf vind ik het ook heerlijk als zij haar zachte handen om mijn nek legt waardoor ik de spanningen [...]
De kracht van niet-weten
Al bijna een jaar zijn we omringd door het Corona virus. Het is boeiend om te ondervinden wat deze onzichtbare en nog relatief onbekende vijand allemaal in ons teweegbrengt. Eigenlijk [...]





