Sinds januari ben ik bezig met de schrijfcursus: Schrijven vanuit je lijf bij Lisette Thooft. Ik heb er plezier in en word geïnspireerd door haar opdrachten. Het is ook leuk hoe Lisette [...]

  Vorig jaar heb ik een masterclass gevolgd bij de een van de grondleggers van Rebalancing in Nederland (Nishant Matthews). Hij liet ons kennismaken met de een andere manier van omgaan [...]

Hoe kan ik in contact blijven met mijn lichaam? Deze vraag hoor ik regelmatig in mijn praktijk. De dag zit vaak vol met activiteiten die je opslokken in tijd en aandacht en de enige [...]

  "Zou je mijn voeten aan willen raken?", vraagt mijn partner terwijl we samen op de bank zitten. Zelf vind ik het ook heerlijk als zij haar zachte handen om mijn nek legt waardoor ik [...]

Grond onder mijn voeten. Een tijdje terug las ik in een nieuwsbrief een aankondiging van een sjamaan uit Noorwegen die uitgenodigd was om sessies te geven in Tilburg. Het sprak [...]

Omgaan met lichamelijke klachten. Ik adem nog wat dieper uit terwijl ik in de zijwaartse rekking sta en voel mijn rug ontspannen. Niet elke houding gaat me even goed af, [...]