Rebalancing: uit je hoofd in je lichaam

Herken je het als ik zeg dat vandaag de dag er vaak een beroep wordt gedaan op het hoofd? Je bent de hele dag druk in de weer en je rent van de ene afspraak naar de andere. Dat kan als gevolg hebben dat je vergeet stil te staan bij het voelen van je lichaam, je lijf dat de hele dag hard aan het werk is. Juist dat lichaam kan als geen ander aangeven hoe het met je is. Als Rebalancer heb ik ontdekt dat het lichaam een waardevolle ingang is voor onderzoek naar jezelf. Door in contact te gaan met je lijf kun je er achter komen wat je voelt, wat je wilt en vooral wat je nodig hebt. Wanneer het denken de overhand heeft, kan lichaamsbewustzijn en contact met je gevoelens een hele uitdaging zijn.

Graag nodig ik je uit om 28 november kennis te maken met Rebalancing. De avond start met een informatief gedeelte over wat Rebalancing is, het ontstaan ervan en wanneer toe te passen. Daarnaast zal er aandacht zijn voor de taal van het lichaam. Wat vertelt een fysieke klacht over jouw gevoelens, levenshouding en patronen? Vanuit 20 jaar praktijkervaring deel ik mijn kennis en ervaringen met deze vorm van lichaamswerk. In het tweede gedeelte van de avond ga je zelf ervaren hoe je meer in contact kunt komen met je lichaam middels de basisprincipes van Rebalancing. Mogelijk vormt dit een aanzet om vaker het contact met je lijf op te zoeken.