Workshops 2018-08-29T15:18:40+00:00

Rebalancing Workshops

De Rebalancing Workshopdagen zijn er voor iedereen die op zoek is naar zelfkennis en met een frisse blik naar zijn of haar leven wil kijken. We werken vanuit het uitgangspunt dat al je ervaringen en overtuigingen een effect hebben op je lichaam. Je lijf is een unieke bron van kennis en wijsheid. Je bewustzijn van wat er in je lichaam leeft, geeft je directe informatie, die de deur opent naar nieuwe keuzes.

Tijdens de Rebalancing Workshop maak ik gebruik van:

  • zelfonderzoek
  • actieve en stille meditatievormen
  • beweging en dans
  • lichaamswerk
  • open deelrondes

Met zelfonderzoek leer je jouw lichaam en gevoelens gedetailleerder waar te nemen en te verwoorden. Door middel van actieve meditaties, beweging en dans wordt je lichaam wakker gemaakt en kom je steeds meer in het hier en nu. Door ervaringsoefeningen en aanraking voel je waar je lichaam los en prettig aanvoelt en waar je spanning vasthoudt en leer je onderzoeken wat deze spanning je te vertellen heeft. Daarnaast worden je vaardigheden aangereikt om bewuster en intenser te leven en het contact met jezelf en anderen te verdiepen.

Ervaringen van mijn cliënten uit de praktijk

‘De workshops van Marianne heb ik ervaren als een werkplaats voor mijn ziel.’

‘In het afgelopen jaar heb ik drie keer deelgenomen aan de workshops en voor mij waren het steeds weer onverwachte ervaringen met mezelf. De sfeer voelt veilig, waardoor ik me vrij(er) voel in wat ik uit en vertel. Door de afwisseling van meditatie, dans, zelfonderzoek en creatieve oefeningen krijgt elke “opdracht” een eigen dimensie. Sowieso geeft een hele dag “aandacht voor mezelf” een warm gevoel!!’

‘Ik vond het een boeiende dag, waarbij ik bij sommige oefeningen niet veel voelde en bij anderen weer wel. De ademhalingsoefening heeft bij mij het meeste indruk achtergelaten. In het begin merkte ik niet echt een nawerking in het verdere dagelijkse leven, maar toch de laatste tijd merk ik dat ik wat dichter bij mezelf blijf. Ik uit mijn gevoelens eerder, speel minder een rol en ben meer mezelf.’

‘De laatste dag van de drie workshops was voor mij verassend, leerzaam en interessant.

‘Ik hou ervan om steeds weer nieuwe gezichten te zien. En eenieder brengt zijn eigen ‘zijn’ mee. Daar leer ik ook van. Mooi vind ik de manier waarop jullie werken. En heel mooi en fijn vind ik het, dat ook jullie je proces delen. Zo kunnen we allemaal leren van elkaars ervaringen. Respect voor al wat is, staat hoog bij jou. Ook dat waardeer ik in je. Je staat duidelijk in de groep, met ons en niet er boven. Fijn!’

‘Ik denk dat ik na drie dagen een beeld heb van wat je met Rebalancing bedoeld. Eigenlijk is het een manier van leven. Wat het waardevol maakt, als je je zelf ziet, accepteert en volledig leven laat. Ja, ik vond het fijn om zo stil te staan. En tijd en rust te nemen voor alles wat jullie hebben aangeboden.’

Osho Meditatie

17 december/20:00 - 21:30